髪の毛を大事にするシャンプーの仕方

ヘアケアって結構難しいですよね。どうしたら髪の毛にダメージを与えずに寝られるか、私はそんな細かいことでも気にしてしまいます。寝ている間でも枕で髪の毛がこすれてダメージになるんです。

それをどう回避したり、ダメージを回復させるかを日々考えています。朝のお手入れはもちろんのこと、やはり普段のシャンプーの仕方が重要だと思いました。シャンプーをする時ってごしごしこすりますよね。

あれがかなりダメージになっているんです。髪と髪がこすれてダメージになって傷んでしまう。私には記憶があります。だから、最近はなるべく優しく洗うようにしています。

コンディショナーの時も髪を揉みこむようにするといいと雑誌で見たので、こすらないで手で髪に馴染ませるようにしています。ダメージケアって結構気を使って大変ですが慣れると普通のことになってきます。ヘアケアを意識するなら絶対にシャンプーひとつでもこだわらないといけないと思いました。

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